祖師的叮嚀｜靜坐不是放空，而是對話

 

祖師的叮嚀：靜坐不是放空，而是對話

希夷門的靜坐，和一般身心靈課程裡的「冥想」不一樣。我們不是叫你放空，而是帶著問題來坐。祖師在等你開口，等你把心裡的疑惑、掛念的事、煩惱的情緒，條理清楚地說出來。靜坐是與祖師的會面，是一場心與靈的對話。

 

很多門生坐下來只是閉眼、放空，結果什麼也得不到。祖師曾經明白說過：「靜坐不是讓你逃避現實，而是讓你學會看見真相。」所以靜坐時，你要先誠實地面對自己，把腦中紛亂的思緒慢慢整理，把想請示祖師的事，清楚地一條條陳述。祖師聽見了，自然會在文裡回應你。

 

有些時候，門生心裡太亂，坐下來就充滿抱怨和情緒，結果收到的文只有一句話：「你的心太亂了，先靜下來。」這就是祖師的叮嚀。你以為問題沒有解答，但事實上祖師已經告訴你：先讓自己靜下來，答案才會出現。

 

所以，不要急著追求什麼神奇體驗，靜坐的真正價值，是讓你學會聽。聽自己的心，聽祖師的聲音。你坐下來的每一刻，祖師都在你身邊。當你習慣這樣和祖師對話，心中就會多一份篤定，面對事情也更有智慧和勇氣。

 

 

門生的實證：誠心帶來轉化

門生Jiang曾分享，她曾因為和兒子的關係心裡焦慮不安。某次在替兒子報名東嶽法會時，那篇文章透過官方賴傳來的文示只停留在最後一句話：「不要互相折磨與拉扯」，後面的文示就沒了，讓門生覺得奇怪。經後台多次測試，發現後台顯示是完整，但門生和她的先生手機都只看到那句話。不久我突然明白了，便說：「不用再試了，我懂了。」

 

於是，她在靜坐中向祖師說：「祖師，您的話我聽，我會放下這一切。」這份發自內心的誠心，讓她在兩天後接到久未聯絡的兒子的電話。幾天後再看那篇文，竟然是完整的。那時候，她才深刻體會到：心的轉變，會引動世界的轉變。

 

靜坐不是一種技巧，而是一種心念的回歸。當你靜坐時，真正的力量不是來自你自己，而是你願意打開心，讓祖師的光進來。的經歷就是最好的證明：當她願意放下控制和焦慮，選擇交托給祖師，現實的局面也隨之改變。

 

這樣的經驗很多門生都有過：一開始你只是想坐下來安靜一下，卻在靜坐之後發現自己的情緒變輕了；你原本想不通的事，突然在腦中理出頭緒；你困擾已久的問題，竟然被意想不到的人事物慢慢解決。這就是靜坐的力量，不是因為你有多厲害，而是你選擇了和祖師連線，選擇了讓光進來。

 

所以，我常提醒大家：靜坐不是可有可無的功課，而是打開靈性門戶的鑰匙。當你每天誠心靜坐，你就是在告訴祖師：「我願意聽您的話，我願意被引領。」這樣的態度，會讓你的修行真正開始有力量。